教师节即将来临,关注男性教师健康
教师,被誉为“太阳底下最光辉的职业”。然而,“辛勤园丁”们长年过重的工作压力,过高的社会家庭期望值,使其身心疲惫不堪。重压之下,很多教师对自身健康无暇顾及,以至于健康隐患越积越多,小病拖成大病,急性病转为慢性病……诸多统计数据表明,教师的身心健康状况不容乐观。
有数据显示,高校教师重度亚健康发生率高达30%,约占一般人重度亚健康发生率的10%。肩周炎、声带息肉、声带小结、静脉曲张、“粉笔综合征”等已成为教师的头号健康隐患,而由于职业因素影响,男教师前列腺炎等疾病发病率也居高不下……
值此教师节到来之际,玉林医院男科专家呼吁社会、教师多关注教师健康,并提醒广大教师们,工作再繁忙,也应适当歇一歇,保持规律的饮食,从生活的每一个细节开始,多维护自身健康。
教师几大“职业病” 定期体检很关键
慢性咽炎、腰颈椎病、高血压、前列腺炎、性功能障碍……由于职业原因,这些疾病可以说是成为了教师的“职业病”。过度用声是导致教师们易发慢性咽喉炎的元凶之一。长期过度用声导致声带劳损,有些教师甚至出现声带小结或者声带息肉。加上,教师经常吸入粉笔灰等多量粉尘频繁刺激咽喉部的粘膜,容易引发炎症。咽炎的医治本来就需要调理,但是教师们不可避免地加班加点批改作业,身体抵抗力降低,容易造成炎症的久治不愈,引发慢性咽炎。
教师经常要伏案批改作业,大多数时间里都是让颈椎处于低头状态,低头工作时颈椎间盘内的压力最大。长期的伏案让颈椎承受过大的压力,久而久之,形成慢性的劳损。同时,咽喉部的炎症也容易诱发颈椎症状的出现。
咽喉炎、下肢静脉阻塞、肩周炎……以往,说起老师的健康问题,似乎都离不开这几样。相关统计发现,高血脂、高血压、前列腺炎等代谢综合征已经成为了老师健康问题的“新三篇”。老师们患各类代谢综合征的比例如此高,很大程度上与压力大有关。
玉林男科医院专家提醒教师们,除了在工作生活中多关注自身健康,还要定期进行健康体检,这才是及时发现、预防疾病的最佳途径。
男性疾病来袭 男科公益关爱
繁忙的教学工作和升学压力使得教师们一天坐上八个小时成了家常便饭,像一些中青年教师,承担着繁重教学任务,白天要上课,晚上还要陪学生上自习、备课,久坐久站使前列腺随时都处于受压形态,很容易诱发前列腺炎等男科疾病。玉林男科医院专家提醒:身体有不适症状切不可忽视,应及时到专业医院就诊,尽早远离疾病困扰。