有这样一些男人，被称为“痿哥”，持续不能达到或维持充分的勃起以获得满意的性生活（性交），医学上称为勃起功能障碍，也是我们常说的“阳痿”。
就是说丁丁不够硬或者很快就软掉；或是不够硬，所以插不进去；或是很快软，所以啪了没一会就不得不中止。
有统计数字显示，中国40岁~70岁的男性，阳痿发生率高达52%；也就是说，平均每两名男性就有1人阳痿。
『性福』需要硬道理！你的丁丁『勃起硬度』达标了吗？
男性的阴茎曾被弗洛伊德称为性行为的执行器官，它的勃起是我们享受性愉悦的资本。
作为正常生理反应的一种，阴茎勃起也是有赖于健全的神经反射通路、正常的内分泌功能、充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出、正常的阴茎解剖结构等四个环节的相互协调和配合。
1. 感受器可以是外生殖器、其他敏感部位，也可以是嗅觉、视觉、思维等。根据感受器的不同，阴茎勃起分为反射性勃起（前者）和心理性勃起（后者）。
2. 经过传入神经到神经中枢，两种方式的神经中枢所在位置也是不同的，反射性勃起是在脊髓中骶髓的低级勃起中枢，而心理性勃起是在脊髓的胸腰段勃起中枢。
3. 产生促性腺激素释放激素作用于下丘脑，然后释放促性腺激素，作用于效应器，如肾上腺、前列腺、睾丸等器官，都是参与勃起的过程的。
4. 释放的性激素作用于海绵体，导致其部位的动脉血管扩张，大量血液流入阴茎海绵体；静脉血管收缩，流出海绵体的血液减少时，血液便充分潴留在海绵体内丰富的血管中，而使阴茎由于充血而变直变硬，呈勃起状态。
勃起是一个神奇的事情，『说硬就硬』，『说软就软』了。
别过于重视丁丁的『大小』，『硬度』更重要！
很多男人以“器大”为豪，忽略了自己“活儿”好不好。而80%的女人，对男人的丁丁大小要求不高，比较在乎硬度和持久度。
可见，硬度要比长度更重要！丁丁的硬度绝对是你衡量啪啪啪能力的标志。
丁丁的『勃起硬度』有等级划分，来看看，你达标了吗？
第1级最差（豆腐）
阴茎有充血增大，但不能勃起，无法插入；
第2级稍好（剥皮的香蕉）
有轻微勃起，但还是不能插入；
第3级微软（未剥皮的香蕉）
可以插入，但还是不够坚挺，
或做到一半又软掉了，不能持久；
第4级最好（黄瓜）
完全勃起而且很坚挺，也能够持久。
虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性阴茎硬度达到最佳勃起硬度（4级）时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。
男人一生平均勃起7200次。其中，通过自慰能平均勃起2000次。男性性唤起的平均速度达每小时45公里，比骑自行车40.2公里的时速更快。一般，男性每日平均勃起11次，夜间勃起就占到了9次。而且，每次勃起的间隔，在2分钟到2周不等。这受到男性年龄、体力、疾病等多方面因素的影响。
男人『不硬』就是『有病』，别都怪『心理因素』！
曾经，医学专家认为，绝大多数的男性性功能障碍是心理因素造成的，例如性格内向、感情淡薄、脾气怪异、抑郁等，只有少部分是由于生理因素所致。但是，随着对疾病的研究不断深入，发现了许多以前检查不到异常的患者，其实还是有“毛病”的。主要包括：
① 生殖器病变，如阴茎弯曲、尿道下裂、包茎等。
② 内分泌失调，如雄激素低下、高泌乳素血症等。
③ 泌尿生殖疾病，如前列腺炎，附睾炎等。
④ 性生活不当，如房事过度、频繁手淫等。
⑤ 阴茎动脉供血不足，如手术损伤血管等。
⑥ 药物滥用，如抗高血压药物、精神科药物等。
⑦ 不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等。
男人『不硬』不像感冒简单，要积极看医生！
在性生活中，若是男人的阴茎没有足够的硬度，非常可怕的，会导致正常的性生活无法进行，增加男人的心理负担，影响夫妻间的感情。
如果偶尔出现了阴茎勃起不硬的情况，下一次的性生活恢复正常，则不是病态。若长期出现阴茎勃起不硬的情况，需要及时求助医生，切勿盲目使用药物。因为导致勃起障碍的原因多种多样，需要针对性治疗，以免加重病情。
所谓“患难见真情”！这个时候，有个靠谱的性伴侣很重要。如果她给你足够的信任，在你出现阳痿时坚持鼓励你、开导你，而不是冷嘲热讽，那么摆脱阳痿，对于你来说也不是啥大事！
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